La Copa Catalana de Marxa Nòrdica posa el fermall a Cerdanyola amb la novetat de la Marxa Force
El passat diumenge es va celebrar la Copa Catalana de Marxa Nòrdica Ciutat de Cerdanyola, que va marcar la prova final de la I Copa Catalana de Marxa Nòrdica organitzada per la FEEC. L’esdeveniment va comptar amb una bona participació de unes 100 persones com a altres competicions de la Copa, a més dels 20 inscrits a la nova activitat de Marxa Force, en la qual es va fer la presentació i exhibició d’aquesta modalitat registrada pel Club Marxa Nòrdica Collserola.
Malgrat el temps inestable i la pluja, l’organització va dedicar tota la tarda de dissabte a retirar aigua del circuit per garantir l’èxit de la competició. Les bones condicions del circuit es va mantenir en excel·lent.
Qui organitza?
El Club Marxa Nòrdica de Collserola és una entitat esportiva federada a la FEEC (Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya) amb seu a Cerdanyola del Vallès.
Tot i comptar amb diferents propostes esportives, el club centra la gran part dels seus esforços en apropar la marxa nòrdica a totes les persones, organitzant tallers, marxes, així com activitats d’iniciació i perfeccionament de la marxa.
Presentarem la nova modalitat de entrenament de marcha nordica MARCHA FORCE que a registrat el CLUB MARXA NORDICA COLLSEROLA. Realitzarem un prova de 4 km en marxa nordica i a cada Km fem una parada (estació) amb exercicis de força de uns 5-8 minuts a carrec de CROSSFIT CERDANYOLA. La investigació demostra que l’exercici aeròbic redueix un 16% la mortalitat per qualsevol causa i l’entrenament de força la redueix un 21%; però si els combina, reduirà en un 29% la mortalitat per qualsevol causa. (MARXA FORCE es perfecte) Farem un tast de la prova de diumenge el dilluns 21 d´octubre a les 20`:30h en CROSSFIT CERDANYOLA C/. San Ramon, 300 de Cerdanyola del Valles.
1a COpa catalana
La Marxa Nòrdica segueix fent passes pel seu creixement i després de la celebració del primer campionat de Catalunya de l’especialitat el 2023, aquesta temporada estrenarà la 1a Copa Catalana.
Un total de tres proves configuren aquesta primera edició de la Copa Catalana de Marxa Nòrdica que s’iniciarà el 2 de juny a la Nòrdica de Valls (Alt Camp), passarà el 29 de juny per la Nòrdica del Salencar (Alta Ribagorça) que serà també el segon campionat de Catalunya de la modalitat i la Copa es tancarà el 27 d’octubre a la Nòrdica Ciutat de Cerdanyola.
Altres activitats
ECOMARXA
La marxa amb més participació del circuit català.
XAMMARXADA
La nova proposta del club a una nova ubicació molt especial.
Descobreix les nostres activitats.
Descobreix la marcha nòrdica amb nosaltres
Embarca’t en aquesta aventura esportiva i fes-te soci del nostre club. Amb la teva inscripció obtindràs la llicència federativa a la FEEC amb molts avantatges.